espace bien-être
Après votre entrainement, profitez d’un moment de détente et de relaxation avec le bain à chaleur sèche ou à chaleur humide.
Bassin balnéo-ludique
Caractéristiques :
- Bassin réservé aux adultes pour la détente et le bien-être.
- Rivière à courant, alcôves de massage par jets avec banquettes, jets d’eau.
Sauna
Caractéristiques :
- Espace réservé aux personnes majeures.
- Bain de chaleur sèche, la température du sauna se situe entre 70 et 100° C avec un taux d’humidité entre 15 et 25 %.
- Moment de détente et de bien-être, le bénéfice du sauna réside dans l’alternance chaud/froid.
- L’air chaud permet à la peau de transpirer, d’ouvrir les pores et de nettoyer l’organisme.
- Prendre une douche froide immédiatement après va permettre de refermer les pores et de revitaliser le corps.
Hammam
Caractéristiques :
- Espace réservé aux personnes majeures.
- Bain de chaleur humide, environ 80 % d’humidité, le hammam est recommandé après un effort physique. Il procure une relaxation intense permettant de détendre les muscles.
- Le hammam est également efficace pour décongestionner les bronches et pour nettoyer les pores de la peau.